我从小就有一个习惯，记录每次例假的时间和量。这个习惯在我最近的经历中起到了关键作用。8月12日，我如期来例假，量和平时差不多。然而，8月27日，一个意外的出血让我措手不及。量不算多，但持续了四五天。9月10日，例假如期而至，量和平时差不多。可就在今天早上，我又发现自己来例假了，伴随着血块的出现，我开始感到担忧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院联系了妇产科的范医生。范医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我服用避孕药的情况。我告诉她我吃的是一个月21片的短效避孕药，但并不是每天都按时服用，只有在同房时才会吃。范医生解释说，这种不规律的服用方式可能会导致不规则的阴道出血，尤其是在漏服的情况下。

范医生建议我从下次来例假的第1-5天开始，按照每天一片的方式连续服用21天。同时，她也提醒我在服药的第一周内需要采取其他避孕措施，以防止意外怀孕。范医生还强调了定期检查的重要性，建议我在长期服用避孕药的情况下，每3-6个月进行一次肝肾功能、血脂和子宫及双附件B超、乳腺B超的检查。

我对范医生的建议表示感谢，并决定从下次来例假开始，严格按照她的指导服用避孕药。同时，我也意识到，自己的健康需要更加重视，不能再像以前那样随意对待。感谢京东互联网医院和范医生，让我在这个关键时刻得到了及时的帮助和指导。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑问，欢迎随时向京东互联网医院的专业医生咨询。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。