我从小就有一个不好的习惯，喜欢用手指挖耳朵。每次挖完，总觉得耳朵里干净了许多，舒服极了。可最近，这个习惯却让我付出了惨痛的代价。

这几天，我总是感到左耳朵疼痛，甚至轻轻一碰就痛得厉害。起初，我以为只是普通的耳朵疼，没太在意。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，连平常不管也会痛。这种感觉就像有一只小虫子在耳朵里爬来爬去，痒痒的又难受。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的耳朵疾病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位专业的耳鼻喉科医生取得了联系。

医生问我有没有分泌物和肿胀的现象。我告诉他，耳朵里面有白色的刺激性液体，感觉肿胀，碰一下就痛。医生听完我的描述后，很快就做出了诊断：外耳道炎。

“外耳道炎？”我有些惊讶，“我只是挖耳朵，怎么会得这种病呢？”

医生解释说，挖耳朵虽然可以清除耳垢，但如果用力过猛或使用不洁的工具，很容易引起外耳道炎。这种病主要是由细菌或真菌感染引起的，会导致耳朵疼痛、发红、肿胀等症状。

医生建议我使用氧氟沙星滴耳液和口服抗生素药物来治疗。由于我不确定自己是否对头孢类药物过敏，医生改为开具罗红霉素胶囊的处方。

在治疗期间，医生还提醒我要注意生活习惯，清淡饮食，控制油腻、甜食，忌辛辣刺激性食物，充足睡眠，外出带口罩。这些小细节看似不起眼，但却对康复起着至关重要的作用。

我按照医生的建议进行治疗，很快就感觉到疼痛减轻了许多。现在，我已经完全康复了，也明白了挖耳朵的危害。从此以后，我再也不会随意挖耳朵了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何一个看似微不足道的习惯都可能对我们的健康产生影响。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时得到专业的医疗帮助。