我从小就有一个习惯，总是咽口水，尤其是吃完饭后。起初我并没有太在意，直到有一天，我发现自己不仅咽口水，还总是感觉脖子以下有口气，下不去上不来，憋久了就会打嗝。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的日常生活。

我开始寻求医生的帮助。经过一番检查，医生告诉我可能是咽炎引起的。然而，治疗咽炎并没有解决我的问题。症状依然存在，甚至有所加重。每天早上醒来，我的嗓子总是有痰，需要清嗓子。饭后更是如此，痰多得让我无法正常进食。

我开始怀疑自己的身体出了大问题。每天都在担心和焦虑中度过，甚至影响了我的工作和生活。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有相似症状的患者的经历。文章中提到了一种可能的原因：脾虚中气下陷。

我决定去看中医。中医大夫听完我的描述后，告诉我我的症状确实与脾虚中气下陷有关。经过一段时间的中药调理，我的症状有了明显的改善。脖子以下的口气感减轻了，打嗝的频率也降低了。最重要的是，我的精神状态也好了很多，不再整天担心和焦虑。

这次经历让我深刻地体会到，身体的健康是多么重要。我们不能忽视任何一个小问题，否则可能会引发更大的麻烦。同时，我也感谢中医的智慧和帮助。中医的治疗方法虽然看似简单，但却能从根本上解决问题，给人带来真正的健康和幸福。

如果你也有类似的症状，建议你及时就医，寻找专业的医生帮助。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持良好的心态和健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！