我还记得那天晚上，和朋友们打完篮球后，突然感到腰部一阵剧痛。起初，我以为只是普通的拉伤，休息一两天就能好。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，连站立和行走都变得困难。

我开始担心起来，于是决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我我腰部扭伤了，需要服用一些药物来缓解疼痛和促进恢复。医生开了两种药：颈腰康胶囊和舒筋丸。我按照医生的建议，连续服用了一周，疼痛确实有所减轻。

但是，药物已经吃完了，我开始担心是否还需要继续服用。于是我上网搜索相关信息，发现了京东互联网医院这个平台。通过图文问诊功能，我向医生咨询了我的情况。医生告诉我可以继续服用颈腰康胶囊，但不需要同时服用舒筋丸。同时，医生还建议我使用西药外贴止疼药和缓解肌肉紧张的药物，并围腰保护一段时间。

我按照医生的建议，购买了相关药物，并开始进行中频治疗止痛。同时，我也注意了日常生活中的保护措施，避免过度劳累和不良姿势。经过一段时间的治疗和休息，我的腰部疼痛逐渐消失，恢复了正常的生活和工作。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医和正确的治疗方法至关重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务，帮助我快速恢复健康。希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！