我从小就有一个习惯，吃完饭就躺下休息。妈妈总是说这样会对胃不好，但我总是觉得无所谓。直到有一天，我开始感到胃部不适，像胸闷的感觉，深呼吸后会有所缓解。起初我并没有太在意，认为可能是吃了什么不合适的东西，过几天就好了。然而，症状并没有消失，反而越来越严重。

我开始上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的症状。有人说可能是肝郁脾虚，需要吃一些中药调理。也有人说可能是胃炎，需要去医院做检查。我的心情变得越来越焦虑，总是担心自己得了什么大病。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，包括症状的具体表现、生活习惯、饮食情况等等。通过详细的询问和分析，医生初步判断我可能患有慢性胃炎，并建议我做一些检查来确定诊断。

我按照医生的建议去做了心电图和胸部影像学检查，结果显示没有异常。医生告诉我可以暂时服用雷贝拉唑钠肠溶片来缓解症状，并建议我少食多餐，避免过饱，保持大便通畅，避免久坐和长期躺着。同时，医生也提醒我，如果症状没有改善，可能需要做胃镜检查来确定病因。

我开始按照医生的建议进行治疗和生活调整。每天早上空腹服用雷贝拉唑钠肠溶片，注意饮食和休息，避免熬夜和过度劳累。几天后，我的症状开始有所缓解，胃部不适的感觉减轻了很多。虽然还没有完全恢复，但我已经感到非常欣慰和放心了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医，避免小病变大病。