我从小就有一个习惯，喜欢咬东西。无论是笔帽、指甲还是口香糖，只要有机会，我就会咬。妈妈总是说我这样会把牙齿咬坏，但我从来不当回事。直到那天，我的智齿开始疼痛，我才意识到妈妈的担忧并非空穴来风。

那天早上，我起床后发现左边脸有些肿胀，摸上去还有些热。起初我以为是昨晚睡觉时压到了脸，但当我刷牙时，发现智齿周围的牙龈红肿，轻轻一碰就疼得我直冒冷汗。我知道这不是普通的牙痛，赶紧联系了京东互联网医院的医生。

医生很快回复了我，告诉我这是智齿冠周炎，需要及时治疗。听完医生的诊断，我不禁有些后悔。如果早点注意口腔卫生，或者及时拔除智齿，也许就不会有今天的麻烦了。医生安慰我说，没关系，现在开始治疗还来得及，给了我一些建议和药物的使用方法。

我按照医生的指示，买了头孢和替硝唑这两种消炎药，并且每天早晚用氯己定漱口水含漱两分钟。同时，我也注意了口腔卫生，特别是智齿周围的清洁。虽然一开始还是有些疼痛和不适，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，脸部的肿胀也消退了很多。

在治疗期间，我也开始反思自己的生活习惯。为什么总是熬夜？为什么不注意休息？这些不良习惯不仅影响了我的身体健康，也让我的智齿发炎变得更加严重。从那以后，我开始调整自己的生活方式，保证充足的睡眠和合理的饮食，希望能够避免类似的问题再次发生。

现在回想起来，那次智齿发炎虽然痛苦，但也让我成长了不少。它教会了我如何更好地照顾自己的身体，也让我更加珍惜健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，真的很方便！