我还记得那个晚上，我的心情像被打翻的五味瓶一样复杂。刚刚结束了一场激烈的健身房训练，汗水浸透了我的T恤，肌肉酸痛得像被千万只蚂蚁啃咬。回到家，打开冰箱，拿出一罐乳清蛋白粉，准备冲泡一杯恢复体力。然而，我的手在半空中停住了，脑海里浮现出网上看到的那些警告：喝多了乳清蛋白粉会导致尿酸高？

我是一个健身爱好者，为了增肌，除了每天的训练外，还需要大量的蛋白质摄入。乳清蛋白粉成为了我的日常必备品。但是，最近我开始担心自己的健康。尿酸高？这不是痛风的前兆吗？我不禁想起了我爷爷，他就是因为痛风而饱受折磨的。我的心情变得沉重起来，仿佛一块巨石压在了我的胸口。

我决定向专业人士寻求帮助。打开手机，点开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接了我的咨询。他的名字叫做**，他温和的语气让我感到了一丝安慰。我向他描述了自己的情况，问他乳清蛋白粉喝多了是否会导致尿酸高。他告诉我，乳清蛋白粉中的嘌呤含量并不高，不会引起尿酸高。他的话让我松了一口气，但我还是不放心，继续追问他是否有副作用。他再次向我保证，乳清蛋白粉是安全的，半匙的用量更是没有问题。

我感激地向他道谢，挂断了咨询。虽然我已经得到了答案，但我仍然在思考，为什么我会如此担心自己的健康？也许是因为我爷爷的经历，也许是因为我对未来的不确定性。无论如何，这次咨询让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也意识到，除了依赖乳清蛋白粉外，我还可以通过增加食物中的营养来补充蛋白质和增重，这样既能满足健身的需求，又能保证健康。

我冲泡了一杯半匙的乳清蛋白粉，喝下后，感觉身体的疲劳逐渐消散。我的心情也变得轻松起来，仿佛一只小鸟从笼子里飞了出来。从此以后，我不再盲目追求增肌，而是注重平衡的饮食和科学的健身方法。健康，才是最重要的财富。