我从小就对性有着浓厚的兴趣，可能是因为我家里没有兄弟姐妹，父母又总是忙于工作，很少有时间陪我。于是，我开始通过各种渠道了解性知识，包括看一些不太适合我这个年龄的电影和书籍。随着年龄的增长，我的性欲也越来越强烈，手淫成为了我日常生活中不可或缺的一部分。

起初，我并没有意识到手淫的频率对身体的影响。每天一两次，甚至更多，已经成为我的习惯。直到有一天，我发现自己在和女朋友做爱时，总是很快就射精，根本无法满足她的需求。这时我才开始担心，会不会是因为我手淫太频繁导致的？

我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。他们说，手淫过度会导致肾虚，进而引起早泄等问题。我越想越害怕，决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位中医科医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况、是否有其他不适等等。最后，医生告诉我，我确实存在肾阴精亏虚和脾虚湿气的问题，需要进行调理。

医生给了我一些建议，包括节制手淫、注意饮食、适量锻炼等等。同时，医生也开了一些中药给我，包括五子衍宗丸、金锁固精丸和二妙丸。医生说，这些药可以帮助我补肾、固精、清热利湿，改善我的身体状况。

我按照医生的建议进行了调理，逐渐减少了手淫的频率，注意了饮食和休息。同时，我也开始进行一些锻炼，包括提肛运动和小便时踮脚尖的方法。这些方法都有助于改善我的身体状况，提高性生活的质量。

经过一段时间的调理，我发现自己的身体状况有了明显的改善。早泄的问题也得到了缓解，我和女朋友的性生活也变得更加和谐。现在，我已经不再频繁手淫，而是将精力投入到工作和生活中，享受着健康和快乐的生活。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，进行科学的调理。同时，记得要注意生活习惯，保持良好的心态和健康的身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！