我从小就有一个不好的习惯，喜欢用手去撕脚趾甲周围的皮肤。每当我感到无聊或紧张时，这个动作就像条件反射一样自然而然地发生。随着时间的推移，这个习惯变成了一个问题。我的脚趾甲周围的皮肤开始硬化，变得非常痒，撕掉后会有短暂的舒适感，但很快又会长出来，形成一个恶性循环。

我尝试过各种方法来解决这个问题。网上有人说这是因为缺乏维生素，所以我开始吃各种维生素补充剂。还有人说这是因为脚趾甲周围的皮肤太干燥了，所以我每天都涂抹乳液。然而，所有这些尝试都没有效果。我的脚趾甲周围的皮肤仍然硬化、痒痛，甚至开始影响我的日常生活。

我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我上传了我的脚趾甲周围的皮肤的照片，并描述了我的症状。医生很快回复了我，告诉我可能是甲周湿疹，并建议我使用派瑞松曲安奈德益康唑乳膏和尿素维E乳膏进行治疗。同时，医生也提醒我要注意穿透气性好的鞋袜，避免焐热，不要用热水烫洗，避免扣抓刺激和撕扯，以免加重症状。

我按照医生的建议进行了治疗。起初，我并没有看到明显的改善。但是，医生告诉我任何药物起效都需要一个过程，建议我坚持用药两周后再来复诊。于是我继续使用这些药物，并且注意了日常生活中的细节。两周后，我再次上传了我的脚趾甲周围的皮肤的照片，并描述了我的症状。医生告诉我，我的症状有所改善，但仍需要继续治疗。

经过几个月的治疗，我的脚趾甲周围的皮肤终于恢复了正常。虽然这个过程很漫长，但我非常感激医生的帮助和指导。通过这次经历，我也意识到健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也学会了如何更好地照顾自己的身体，避免再次出现类似的问题。

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