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吃蛋白粉后肚子总胀,怎么回事?

吃蛋白粉后肚子总胀,怎么回事?

我从小就对自己的身体不太自信,总是担心自己会生病。所以当我开始健身并决定尝试蛋白粉时,我做了很多研究,想要确保我选择的产品是最好的。然而,最近我发现每次喝完蛋白粉后,我的肚子都会胀得厉害,非常不舒服。

我决定寻求专业的医疗建议,于是来到了京东互联网医院。这里的医生都非常专业,服务也很好。我选择了一个名叫狄大夫的医生进行图文问诊。狄大夫很友善地问我详细的情况,并询问了我喝蛋白粉的方式和量。我告诉他我每次只喝两勺冲水的蛋白粉,但仍然会感到腹胀。

狄大夫问我最近肠道是否有不适,是否有拉肚子的情况。我承认我偶尔会因为吃冰的东西而拉肚子,但大便正常。狄大夫听完我的描述后,认为我的肠道消化功能可能有所减弱,建议我暂时停止喝蛋白粉,等待消化功能恢复后再说。

我感到非常失望,因为我真的很喜欢喝蛋白粉,觉得它对我的健身有很大帮助。但是,我也知道自己的健康更重要。狄大夫的建议让我感到安心,我决定遵循他的建议,暂时停止喝蛋白粉,等待我的肠道恢复正常。

这次经历让我意识到,健康无小事,不能因为追求健身效果而忽视自己的身体信号。京东互联网医院的服务真的很好,医生们都非常专业和友善。我会继续关注自己的身体状况,并在需要时寻求他们的帮助。

如果你也有类似的问题,或者对自己的健康有任何疑问,我强烈推荐你来京东互联网医院咨询。他们的医生们会给你最专业的建议和帮助。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视它!

脾虚食积证就医指南 常见症状 脾虚食积证是一种中医病证,主要表现为消化不良、腹胀、食欲不振等症状,易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动较大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整饮食结构,少食多餐,避免过度进食和暴饮暴食; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,适当运动; 3. 可以服用中药如四君子汤、保和丸等,帮助改善消化功能; 4. 避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物; 5. 心理调节,保持心情舒畅,避免过度紧张和压力。
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