我还记得那天，9月8号，月经如期而至。作为一名备孕中的女性，我的心情总是像过山车一样起伏不定。每个月的到来都意味着新的希望和挑战。排卵日的到来更是让人紧张，生怕错过了那个关键时刻。幸运的是，今天的排卵测试显示一切正常，卵泡也很好。然而，我的心中依然有一个小小的疑虑：黄体酮软胶囊怎么吃？

我曾经在网上查阅过相关信息，但总觉得不够可靠。于是，我决定向京东互联网医院的欧阳医生寻求专业的建议。通过图文问诊的方式，我向她描述了自己的情况，并询问了黄体酮软胶囊的用法。欧阳医生非常耐心地听完了我的描述，然后开始了详细的询问。

“您平时月经规律吗？”她问道。我回答说：“正常。”接着，她又问了我一些关于用药安全的问题，例如是否有药物过敏史、肝肾功能异常、血栓、乳腺病史等。我一一回答了她的问题，并告诉她我现在正处于备孕期。欧阳医生听完后，给出了明确的用药建议：在月经来潮第15天开始口服黄体酮胶囊，1次100mg，1天2次，连续服用10-14天。

我感到非常庆幸，因为我刚好在9月8号来的月经，所以现在正是开始服用黄体酮胶囊的最佳时机。欧阳医生还提醒我，在用药前要仔细阅读说明书中的禁忌、注意事项、孕妇及哺乳期妇女用药部分，并在用药过程中如有不适，及时上线咨询或去医院就诊。最后，她还给了我一些备孕饮食及生活建议，例如远离高度加工食品、油腻食品，少喝酒或不喝酒，多做户外运动，常规补充叶酸等。

我非常感谢欧阳医生的专业建议和耐心解答。她的建议不仅让我对黄体酮软胶囊的用法有了更清晰的了解，也让我对备孕期间的生活习惯有了更深入的认识。希望我的经历能够帮助到其他备孕中的女性朋友们，祝大家都能早日如愿以偿，拥有一个健康可爱的宝宝！

如果你也在备孕的路上，是否有类似的经历？欢迎分享！同时，记得关注自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！