我从小就是一个活泼好动的孩子，总是喜欢在外面跑来跑去。长大后，这种习惯并没有改变，反而因为工作的需要，经常需要进行长时间的体力劳动。每次劳动结束后，我总是会感到喉咙发痒，咳嗽不止。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象，休息一下就会好转。然而，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

有一天，我在网上搜索相关信息，发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。出于好奇，我决定尝试一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生很快回复了我，询问了我的症状持续的时间以及是否有其他不适。经过一番交流，医生初步判断我可能患有气道高反应，并建议我进行对症药物治疗。

我对这个结果感到有些意外，毕竟我一直认为自己的身体很健康。医生解释说，气道高反应是一种常见的呼吸系统疾病，可能与体质有关。虽然体育锻炼可以提高身体的阈值，但对于这种疾病来说，效果并不明显。同时，医生也提醒我，多喝水对身体有好处，尽管它可能不是导致我喉咙发痒咳嗽的直接原因。

听完医生的解释，我开始反思自己的生活习惯。是的，我平时的饮水量确实偏低，可能这也是导致我身体出现问题的一个因素。从那以后，我开始有意识地增加自己的饮水量，并且在劳动或运动后及时休息，避免过度劳累。这些改变虽然看似微小，但却对我的身体产生了积极的影响。现在，我的喉咙不再那么容易发痒咳嗽了，整个人也变得更加健康和活力。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还帮助我找到了改善生活习惯的方法。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，及时就医和调整生活方式是非常重要的。最后，我想对大家说，遇到健康问题时，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯，多运动、多喝水，保持良好的身体状态。健康是我们最宝贵的财富，珍爱它，呵护它。