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肩胛骨酸痛怎么办?

肩胛骨酸痛怎么办?

我叫小李,今年23岁,平日里工作压力大,经常加班到深夜。有一天,我突然感到肩胛骨酸痛难忍,仿佛骨头在互相摩擦,发出“咔咔”的响声。起初,我以为只是劳累所致,休息一下就会好转。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重,影响了我的日常生活和工作效率。

我开始四处寻求帮助,尝试各种方法缓解疼痛。有一次,我在网上看到有人推荐使用膏药来治疗肩周炎,于是就买了一些试用。果然,贴上膏药后,疼痛有所缓解,感觉很舒服。但是,效果并不持久,过了一段时间,疼痛又回来了。

我意识到这可能不是简单的肌肉酸痛,而是某种疾病的症状。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索“肾虚腰疼怎么办怎么治疗最快方法”,并找到了一家名为“京东互联网医院”的在线医疗平台。通过这个平台,我与一位名叫曹医生的中医内科医生进行了图文问诊。

曹医生非常耐心地询问了我的症状和病史,包括疼痛的具体位置、持续时间、是否有外伤等。根据我的描述,他初步判断我可能患有肩周炎,并建议我使用一款特定的膏药进行治疗。同时,他也告诫我,肩周炎三分治七分养,需要注意休息和保暖,避免过度劳累和受凉。

我按照曹医生的建议,购买了他推荐的膏药,并严格按照说明书上的方法使用。果然,疼痛逐渐减轻,肩胛骨的酸痛感也消失了。为了巩固治疗效果,曹医生还给我发了一个复诊二维码,方便我随时联系他进行复诊和咨询。

通过这次经历,我深刻体会到在线医疗的便利性和实用性。京东互联网医院不仅提供了专业的医疗服务,还为我节省了大量的时间和精力。现在,我已经完全康复,重新投入到工作和生活中去。感谢曹医生和京东互联网医院的帮助!

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肩胛骨酸痛的调理与治疗 常见症状 肩胛骨酸痛可能是肩周炎的症状,常见于长时间保持同一姿势或过度使用肩部肌肉的人群。患者可能会感到肩胛骨酸痛、僵硬,甚至伴随着骨头响声和活动受限。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用适当的膏药进行局部治疗,如医生推荐的膏药。 2. 避免过度使用肩部肌肉,注意休息和正确的姿势。 3. 进行物理治疗和康复训练,帮助恢复肩部功能和减轻疼痛。 4. 如果疼痛严重,可以考虑口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等,但需在医生指导下使用。 5. 在日常生活中,注意保持良好的体态和姿势,避免长时间保持同一姿势。
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宋斌

主任医师

感染内科

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