我从小就有一个习惯，喜欢用手指敲打桌子或其他硬物。这个习惯在我上初中时变得更加频繁，可能是因为学习压力大，需要一个出口来释放紧张情绪。直到有一天，我发现我的大拇指指甲开始变白，变得异常脆弱，甚至轻微碰触就会断裂。我开始担心这是什么病，会不会传染给别人？

我记得那天晚上，我在网上搜索“大拇指白斑是不是灰指甲？”和“脾虚在手上的症状”。我对自己的健康状况感到非常焦虑，担心自己可能患上了某种严重的疾病。第二天一早，我就去找了医生。

医生让我拍了一张照片，仔细观察后告诉我可能是甲癣，也就是所谓的“灰指甲”。他建议我去医院皮肤科做真菌检测，以便确诊。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。甲癣？这不是一种传染病吗？我会不会传染给家人或朋友？

在接下来的几天里，我一直在担心和恐惧中度过。每当我看到自己的大拇指，就会想起医生的话，心情变得越来越低落。直到有一天，我决定去医院做检查。我告诉自己，无论结果如何，我都要勇敢面对。

在医院里，我遇到了一个非常友好的医生。她详细询问了我的病史和症状，然后进行了一系列检查。最终，她告诉我确实是甲癣，并开了一些药物给我。虽然我知道这不是什么大病，但我仍然感到非常庆幸，因为我及时采取了行动，避免了病情进一步恶化。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活习惯。我意识到，我的手指敲打习惯可能是导致甲癣的一个因素。于是，我开始尝试改变这个习惯，转而通过其他方式来释放压力。同时，我也更加注重个人卫生，保持手指的清洁和干燥。

现在，我的大拇指已经完全恢复正常。虽然这次经历让我感到很不舒服，但它也教会了我一个重要的教训：健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也学会了如何更好地照顾自己，避免类似的问题再次发生。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！我们可以互相学习和支持，共同维护好我们的健康。