我叫小李，今年28岁，平时工作比较忙，经常加班到深夜。前段时间，我在一次篮球比赛中不小心扭伤了脚踝，疼痛难忍。起初我并没有太在意，自行用冰敷和止痛药处理。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活和工作。

我开始感到焦虑和无助，担心这次受伤会对我的职业生涯产生不良影响。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐，我了解到了京东互联网医院，并决定在这里进行咨询。

在与裘医师的交流中，我详细描述了我的症状和受伤经过。裘医师非常耐心地听取了我的描述，并要求我提供相关的影像资料。通过查看我的X光片，裘医师初步诊断我为月半板损伤上二级，并告知我需要进行积极的治疗和康复训练。

裘医师建议我使用一款特定的产品来辅助治疗，并告诉我大约一个礼拜左右就能看到效果。我有些疑惑，问是否可以只用膏药来治疗。裘医师解释说，虽然膏药可以缓解疼痛，但对于月半板损伤这种情况，单纯依靠膏药可能效果不佳，需要结合其他治疗手段。

裘医师还推荐我去医院的康复理疗科进行中频和贴片治疗。起初我对这些治疗方式并不了解，但裘医师详细解释了每种治疗的原理和作用，让我对整个治疗过程有了更清晰的认识。

在裘医师的指导下，我开始了系统的治疗和康复训练。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐感受到疼痛的减轻和脚踝的恢复。现在，我已经基本恢复正常，重新投入到工作和生活中去。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能掉以轻心，必须及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也对京东互联网医院的服务和裘医师的专业水平深表感激。他们的帮助让我重新找回了健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要犹豫，及时就医，选择可靠的医疗机构和专业的医生。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！