我从小就有一个小毛病，脚后跟总是痒痒的，尤其是晚上睡觉前，简直要命。妈妈带我去看过很多次医生，医生们都说是湿疹，开了各种药膏给我用。可不管怎么用，总是治标不治本，反反复复，已经多少年了。

我记得有一次，痒得实在受不了，我就用指甲狠狠地抓了一下，结果皮肤破了，流出血来。妈妈看到后，吓坏了，赶紧带我去医院。医生说我这是神经性皮炎，和精神压力、生活习惯等都有关系。他们给我开了一些药膏和口服药，嘱咐我要注意休息，保持良好的心态。

我按照医生的建议，认真地用药，调整自己的生活方式。果然，过了几个月，我的脚后跟不再痒了，皮肤也恢复了正常。可是，好景不长，没过多久，痒痒的感觉又回来了。我又去看医生，医生说可能是因为我没有坚持用药，或者是生活习惯没有完全改变。

这次，我下定决心要彻底治好这个问题。我开始每天早晚用药膏，避免穿紧身鞋，多做运动，保持心情愉快。同时，我也在网上查找相关的信息，了解更多关于神经性皮炎的知识。通过这些努力，我的脚后跟终于不再痒了，皮肤也变得光滑细腻。

我想说，治疗神经性皮炎不仅仅是用药，还需要改变自己的生活方式，保持良好的心态。只有这样，才能真正地治愈这个问题。现在，我已经完全康复了，脚后跟再也不会痒痒的了。感谢医生和家人的支持，也感谢自己坚持不懈的努力。

如果你也有类似的问题，千万不要放弃，坚持治疗，改变生活方式，相信你也能像我一样，战胜这个困扰你多年的问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！