我叫小李，今年二十岁，正在服役。最近我总是腿抽筋，膝盖也疼得厉害。起初我以为是训练太累了，休息一下就好了。但是情况并没有好转，反而越来越频繁。有一天晚上，我实在忍不住了，决定去京东互联网医院看看。

我选择了图文问诊，很快就有医生回复了我。医生说我的症状可能是因为受凉或者缺钙引起的。听完医生的解释，我才意识到自己可能真的需要补钙了。医生推荐了几种钙片，包括钙尔奇、乐力和葡萄糖酸钙口服液。我问医生哪种更适合我，医生说都可以，但小孩子都建议吃乐力和葡萄糖酸钙口服液。

我有些疑惑，问医生为什么没有专门针对年轻人补钙的药品。医生解释说，年轻人补钙很少，所以药厂不太愿意投入资源去开发这种产品。听完医生的解释，我感到有些无奈，但也明白了这个现实。

我决定试试医生推荐的乐力和葡萄糖酸钙口服液。几天后，我发现自己的抽筋和膝盖疼痛明显减轻了。虽然我还需要继续服用一段时间，但我已经感受到了效果。

这次经历让我意识到，健康无小事。即使是年轻人，也不能忽视自己的身体。京东互联网医院真的很方便，下次如果再有健康问题，我一定会再来这里咨询医生。