我从小就被父母灌输“男儿有泪不轻弹”的观念，直到那天我才明白，真正的勇敢不是不流泪，而是面对困难时的坚持和求助。我的名字叫张明，今年28岁，来自苏州。我的故事开始于一个平凡的周末。

那天晚上，我和女友度过了一个美好的夜晚。第二天早上，我发现自己频繁地上厕所，尿频的感觉让我非常不舒服。起初，我以为只是因为喝水太多，但这种情况持续了几天，甚至影响到了我的工作和生活。我开始担心这是什么严重的疾病。

我在网上搜索相关信息，看到有人说可能是前列腺炎引起的。于是我决定去看医生，希望能找到答案。经过一番搜索，我选择了苏州大学附属医院的泌尿外科。医生是一位非常专业的女士，她详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列检查。

检查结果证实了我的猜测，确实是前列腺炎引起的尿频。医生告诉我，这种情况在年轻人中并不少见，尤其是那些有不良生活习惯的人。听到这里，我不禁想起了自己多年的手淫习惯，难道这就是罪魁祸首？

医生开了一些药物给我，并嘱咐我要注意生活习惯的改变。回家后，我开始认真反思自己的生活方式，决定戒掉手淫，多锻炼身体，保持良好的作息习惯。同时，我也开始尝试一些食疗方法，像吃生蚝、羊腰等被认为对男性健康有益的食物。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的尿频症状明显减轻，性生活质量也得到了改善。虽然前列腺炎不能根治，但我已经学会了如何与它共存，如何更好地照顾自己的身体。这个经历让我明白，健康无小事，及时就医和改变不良生活习惯是非常重要的。

如果你也有类似的问题，希望你能从我的经历中得到启示。记住，勇敢面对问题，积极寻求帮助，才是真正的强者。最后，我想说，京东互联网医院也提供了非常便捷的在线问诊服务，大家可以尝试一下，非常方便！