备孕期的我，总是担心自己的身体状况是否足够好。尤其是当我听说了某些药物可以补肾补精时，我的心就开始蠢蠢欲动。于是我决定向医生咨询，希望能找到一条既安全又有效的路线。

在京东互联网医院的图文问诊中，我向医生表达了我的需求。医生很耐心地询问了我的身体状况和用药史，并告知我在备孕期间最好不要随意服用药物，除非有明确的症状需要治疗。听到这话，我不禁有些失望，但也明白了医生的用心良苦。

我向医生描述了自己的症状，包括偶尔的勃起不坚和射精后遗漏等问题。医生分析后认为，这可能与前列腺有关，并建议我通过改变生活习惯来调理身体。比如，少生气恼怒，保持情绪稳定，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃海鲜，减少咖啡奶茶之类饮食，不要睡太晚，避免熬夜，少喝酒不抽烟等等。这些都听起来很简单，但实际上需要我们付出很多努力和毅力。

医生还建议我多锻炼身体，注意饮食，并推荐了一些补肾补精的食物，如枸杞、党参、芡实、茯苓和菟丝子等。虽然这些食物不能像药物那样立竿见影，但它们可以在日常生活中慢慢滋养我们的身体，帮助我们恢复健康。

在与医生的交流中，我深刻体会到了医生的专业和责任心。他们不仅仅是提供药物或治疗方案，更是引导我们走向健康的生活方式。通过这次咨询，我不仅学到了如何调理自己的身体，也明白了备孕期间的重要性和复杂性。希望我的经历能对其他备孕中的朋友有所帮助。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的困扰，不妨来这里寻求专业的建议和帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜和保护它。