夏天的阳光总是那么刺眼，尤其是对我这种皮肤敏感的人来说。每年一到夏天，我的脸上就会冒出一颗颗像痱子一样的小疙瘩，红红的，摸上去还有点痛。今年也不例外，甚至比往年还要严重一些。

我记得那天晚上，我在家里洗完脸，照镜子时发现额头上又冒出了一颗小疙瘩。心情一下子就糟透了，连忙打开手机，搜索“长痘像痱子一样，还有点红，怎么办？”

在网上搜索了一圈，看到有人说可能是脾虚引起的，手上也会长疙瘩。于是我又搜索了“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，结果并没有找到什么有用的信息。最后，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

我选择了图文问诊，上传了一张脸部照片。医生很快就回复了我，问我有没有痛痒感，多久了，是否用过什么药物。我告诉医生，疙瘩不痛不痒，已经有好几个月了，之前用过一些护肤品，但效果不明显。医生看了照片后，告诉我这是痤疮，以粉刺为主型。

我有些失望，毕竟我已经三十多岁了，还长痤疮。医生安慰我说，这很正常，很多人都有这种情况。然后他问我近期是否经常熬夜、压力大、吃辣的食物等。我告诉他，我偶尔会吃辣的，但没有熬夜，压力也不是很大。医生说，这些因素都可能影响皮肤健康，需要尽快改正过来。

我向医生抱怨说，我的皮肤比较敏感，容易红，洗完脸后脸部也会有点红。医生建议我不要过度清洁面部，尽量少用洗面奶，平时可以直接用冷清水洗脸。对于鼻子油多的问题，医生解释说，皮肤表面有一层薄薄的油脂是正常的保护层，经常洗脸反而会刺激皮肤分泌更多油脂，形成恶性循环。

医生最后建议我口服一些控油的药物，连续3个月左右，配合外用药物治疗。外用药物包括夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶，需要按照医生的指示使用。医生还提醒我，服药期间及停药后三个月内需要避孕，准备要生小孩的就不要吃这个药了。

我问医生是否可以只用擦的药，医生说单纯外用可能效果一般，还是需要口服药物。至于化妆品，医生说可以用，但要注意选择温和的产品，避免刺激皮肤。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始嘴巴有点干，但我坚持服药，并且注意了日常护理。几个月后，我的皮肤明显改善，脸上的疙瘩也消失了。现在我再也不用担心夏天的痤疮问题了，感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的帮助和指导。