我爸，一个六十多岁的老人，总是对自己的健康格外关心。最近，他开始吃鱼油和卵磷脂，希望能改善自己的血脂情况。然而，几天后，他开始感到身体疲惫不堪，连日常活动都变得困难。

我记得那天晚上，他打电话给我，声音中透着一丝疲惫和担忧：“儿子，我最近吃了鱼油和卵磷脂，感觉身体很累，不知道是不是吃多了？”我一听，立即建议他去看医生，毕竟年纪大了，身体状况需要格外关注。

第二天，我陪他去了一家大型综合医院。医生详细询问了他的病史和用药情况，了解到他有三高（高血压、高血糖、高血脂）的问题，并且第一次吃鱼油和卵磷脂。医生告诉我们，虽然鱼油和卵磷脂对心血管健康有益，但如果摄入过多，可能会引起一些副作用，例如疲劳、头晕等症状。

医生建议他减少鱼油和卵磷脂的摄入量，并且定期检查血脂水平。同时，医生也提醒我们，老年人在服用任何保健品或药物之前，都应该先咨询医生，避免不必要的风险。

我爸听了医生的建议，决定减少鱼油和卵磷脂的摄入量，并且开始更加关注自己的饮食和生活习惯。几个星期后，他的身体状况明显改善，疲劳感消失了，精神也变得更加饱满。

这次经历让我们深刻认识到，健康无小事，任何时候都不能掉以轻心。同时，也让我更加感激京东互联网医院的存在，通过线上问诊，我们可以随时随地获取专业的医疗建议，避免了许多不必要的麻烦和风险。

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