我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微晒太阳就会变黑，甚至有时候还会出现红肿和疼痛。所以每次外出，我都会做好防晒工作，涂上厚厚的一层防晒霜，戴上帽子和墨镜，尽量避免直接暴露在阳光下。然而，今年的军训却打破了我的防晒计划。

在烈日下训练了一个月后，我的皮肤变得异常黑暗，尤其是面部和手臂，黑白对比非常明显。更糟糕的是，近期我发现自己脸上和手臂上出现了浅白的圆形斑点，像铜钱大小，非常难看。我开始担心这些斑点是不是什么皮肤病的征兆，于是决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，要求我拍照上传以便更好地了解我的情况。由于当时我不在家，无法立即拍照，医生表示可以等我回家后再拍照上传。

当我回家后，立即拍照并上传给医生。医生看了照片后，告诉我这些斑点可能是色素脱失引起的，并建议我外用他克莫司软膏一天二次来帮助复色。同时，医生也提醒我要做好防晒工作，避免再次晒伤皮肤，并且要忌口辛辣刺激食物，不要熬夜，以免影响皮肤的恢复。

我按照医生的建议进行了治疗，外用他克莫司软膏并注意日常护理。经过一段时间的治疗，我的皮肤逐渐恢复了正常，浅白的圆形斑点也逐渐消失了。现在回想起来，虽然军训的经历很艰苦，但也让我更加重视皮肤的保护和健康。同时，我也深深感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了皮肤问题，让我重新拥有了自信和美丽的皮肤。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试一下在线问诊，京东互联网医院的医生们非常专业和友善，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！