我从来没有想过，一个简单的晚餐会让我度过19个小时的折磨。那个晚上，我吃了隔夜的饭菜，包括烤鱼、茄子和西葫芦。第二天早上，我就开始感到肚子疼，伴随着拉肚子三次。疼痛的位置在肚几眼下部，伴有呼噜声音，非常难受。

我试图忍耐，希望症状会自行消失。但是，疼痛和腹泻持续了19个小时，我的体温也保持在36度。最后，我决定寻求医生的帮助，通过京东互联网医院进行了图文问诊。

医生问了我很多问题，包括是否有反酸、烧心、打嗝、恶心、呕吐等症状，是否有大便带血，是否是水样便等。通过我的描述，医生初步判断我可能患有急性肠胃炎，并建议我暂时不要吃饭，多喝水，并去附近的医院就诊。

然而，附近没有医院，我只能在家中等待。医生告诉我，如果肚子疼厉害，拉的厉害，或者出现大便有血、腹痛明显等情况，需要立即去医院就诊。同时，医生也提醒我不能吃辛辣刺激食物，需要注意休息和饮食。

在医生的建议下，我开始服用双歧杆菌和枯草杆菌，希望能够缓解症状。医生告诉我，如果是肠炎，可能需要2-3天才能恢复。虽然我很担心，但我也知道不能拖病，必须及时治疗。

经过一天的休息和治疗，我的症状有所缓解。虽然我还没有完全恢复，但我已经能够感受到身体的变化。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，必须及时就医，不能忽视任何不适症状。

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