我从小就有一个毛病，吃完饭总是感觉胃部不适，尤其是当我吃得过饱或者食物太油腻时，胃涨的感觉就像有一只手在里面揉搓一样难受。这种情况已经持续了好几年，虽然我尝试过各种方法来缓解，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上搜索“胃热脾虚的治疗方法”时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定试一试，于是点击了“图文问诊”，很快就有医生接待了我。医生问我具体的症状，我告诉他我总是感觉胃胀，吃东西不消化。医生说这可能和我的饮食习惯有关，问我是否吃得过饱或者偏油腻。听到这里，我不禁想起了自己经常在外面吃大餐的习惯，难怪胃总是不舒服。

医生建议我用达喜来缓解胃胀的症状，并告诉我如何正确服用。同时，他还提醒我注意饮食，尽量选择软食易消化的食物，少吃米饭和油腻的肉类，多吃面食和粥类。这些都听起来很合理，我决定按照医生的建议去做。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指导去做，果然感觉胃部不适的症状有所缓解。医生还告诉我，如果症状没有明显改善，可能需要检查是否有幽门螺旋杆菌感染，并推荐了一种试纸可以自行检测。虽然我还没有用过这种试纸，但我觉得这是一个很好的主意，毕竟预防总比治疗要好。

整个在线问诊的过程非常顺利，医生不仅专业而且很有耐心，解答了我所有的疑问。最后，他还赠送了我一个免费追文问包，表示如果我有任何其他医学问题，可以随时联系他。这种贴心的服务让我对京东互联网医院的印象非常好，感觉自己找到了一个可靠的健康顾问。

总的来说，通过这次在线问诊，我不仅找到了缓解胃部不适的方法，还学到了很多关于健康的知识。现在我已经改变了自己的饮食习惯，尽量避免吃太多油腻的食物，多吃易消化的食物。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，也希望大家都能注意自己的健康，及时就医。