我从小就有胃病，小时候总是胃疼，家人带我去看过很多次医生，吃过不少药，但似乎并没有什么效果。长大后，工作压力大，经常加班，饮食也很不规律，胃病就越来越严重了。去年体检时，医生说我有慢性浅表萎缩性胃炎，需要及时治疗，否则可能会引发更严重的问题。

我当时并没有太在意，觉得胃病是常见病，吃点药就能好。可是一段时间后，我的胃病越来越严重，经常胃痛，饿的时候更明显，偶尔还会有胃反气的现象。有时候肚子也会咕噜咕噜地响，感觉很不舒服。于是我开始上网查资料，发现慢性浅表萎缩性胃炎如果不及时治疗，可能会引发胃癌，吓得我不轻。

我决定去医院看医生，挂了号后，医生详细询问了我的症状和病史，告诉我需要做抗HP治疗，并且要注意饮食，少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。医生还说，胃病3分治，7分养，饮食非常重要，平时自己要饮食规律，尽量不要熬夜，晚饭变夜宵这样就不太好了。

我听了医生的建议，开始认真对待自己的胃病，按时吃药，注意饮食，尽量不熬夜。虽然一开始很难改变自己的生活习惯，但慢慢地，我发现自己的胃病有所好转，胃痛的次数减少了，胃反气的现象也少了很多。现在我已经完全康复了，胃病再也没有困扰过我。

我想说，胃病虽然常见，但也不能忽视。及时治疗，注意饮食和生活习惯，才能让自己远离胃病的困扰。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我战胜了胃病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！