我从小就是一个瘦弱的孩子，总是被人说“像根竹竿”。长大后，虽然我也尝试过各种方法来增肌，但效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上看到了一篇关于肌酸的文章，才开始真正了解如何科学地增肌。

那天晚上，我躺在床上翻来覆去，脑海里全是关于肌酸的信息。突然，我想起了京东互联网医院，决定去那里咨询一下专业的医生。第二天一早，我就打开了京东互联网医院的APP，开始了我的图文问诊之旅。

医生很快就回复了我，告诉我肌酸最好在锻炼前后10分钟使用。听到这个消息，我既兴奋又有些失望。兴奋的是我终于知道了正确的使用方法，失望的是我之前一直在睡觉前吃肌酸，完全错了！

我赶紧问医生：“那增肌粉呢？怎么吃好点？”医生耐心地解释道：“增肌粉也应该在锻炼前后10分钟使用，睡前吃并不能起到增肌的效果。”我点了点头，心想：“看来我之前的增肌计划全都白费了！”

在医生的指导下，我开始了新的增肌计划。每次锻炼前后10分钟，我都会按时服用肌酸和增肌粉。同时，我也调整了自己的饮食结构，多吃一些高蛋白的食物。经过一段时间的坚持，我的体重终于开始增加了！

回想起这段经历，我深深地感谢京东互联网医院的医生。如果没有他们的专业指导，我可能还在错误的道路上徘徊。现在，我已经成功地增肌了，变得更加健康和自信。希望我的经历能够帮助到更多的人，尤其是那些和我一样渴望增肌的朋友们。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有增肌的需求，不妨也去那里咨询一下专业的医生吧。相信你也会像我一样，收获满满的成果和自信心！