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维生素B12能不能调理月经少?

维生素B12能不能调理月经少?

我从小就被称为“小弱鸡”,不仅因为我个子矮小,还因为我总是生病。每次月经来临,总是少得可怜,像是一场短暂的雨季,匆匆而过。妈妈总是说我是因为肾虚,需要补气血。于是,各种补品和药物就成了我日常生活的一部分。

有一天,我在网上看到有人说维生素B12可以调理月经,于是我兴冲冲地跑去药店买了一瓶。回到家,我迫不及待地打开瓶盖,准备开始我的“调理之旅”。但是,我的好友小红却提醒我,还是应该先去看医生,确认一下这个说法是否正确。

我听从了小红的建议,来到了京东互联网医院。通过图文问诊,我向医生描述了我的情况。医生告诉我,维生素B12对于调理月经并没有什么帮助,但如果我想吃,也不会有影响。听到这话,我有些失望,但医生接着说,月经少可以通过食疗来改善,像阿胶、红枣、枸杞等补气血的食物都可以增加月经量。

我问医生,维生素B12到底有什么用途。医生解释说,主要作用是营养神经。虽然不能直接帮助我调理月经,但对身体其他方面还是有好处的。听完医生的解释,我决定还是继续服用维生素B12,毕竟对身体总是有益的。

从那以后,我开始尝试各种食疗方法,阿胶、红枣、枸杞都成了我日常饮食的一部分。慢慢地,我的月经量开始增加,虽然还不算多,但至少比以前好多了。同时,我也更加关注自己的身体,定期去医院检查,确保自己的健康状况。

现在回想起来,那次看病经历对我来说是一次重要的转折点。它让我明白了,健康无小事,需要我们时刻关注和呵护。同时,也让我体会到了京东互联网医院的便捷和专业性,真心推荐给大家!

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月经少的调理指南 常见症状 月经少可能是由于多种原因引起的,包括肾虚、气血不足等。常见症状包括月经量减少、经期延长或缩短、头晕乏力等。易感人群主要是女性,特别是那些有不良生活习惯或营养不良的女性。 推荐科室 妇科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃补气血的食物,如阿胶、红枣、枸杞等。 2. 中药调理:可以考虑服用中药调理肾虚型月经过少的主方。 3. 维生素B12补充:虽然维生素B12对调理月经无直接帮助,但可以作为营养神经的补充。 4. 生活习惯调整:保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神压力。 5. 定期体检:定期进行妇科检查,及时发现和处理问题。
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