我从来没想过，我的脸上会长满了痘痘。它们就像是一群不速之客，突然间占据了我的整个面部。每天早上醒来，照镜子时看到的不是我自己，而是一个陌生的、满是痘痘的脸庞。这种感觉就像是在做一场噩梦，无法醒来。

我尝试了各种各样的护肤品，甚至去美容院做了深层清洁，但这些痘痘依然顽固地存在着。有时候，它们还会痒得让人难以忍受。我开始变得自卑，避免与人接触，甚至不敢出门。

直到有一天，我在网上搜索“长期痘痘怎么办”，然后找到了京东互联网医院。我决定试一试，毕竟我已经没有其他办法了。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生问了我一些问题，例如大便是否干燥、是否熬夜、脸上是否油多等等。这些问题让我意识到，我的生活习惯可能是导致痘痘的原因之一。

医生初步诊断我为痤疮和皮炎，并开了一些药物给我。虽然我之前喝过一些去湿茶中药，但效果并不明显。医生告诉我，这些药物需要一段时间才能见效，并且在用药期间如果有不适，需要及时就医。我按照医生的建议，开始了治疗。

在用药的过程中，我也开始改变自己的生活习惯。每天早上起床后，我会喝一杯温水，帮助排毒；晚上睡觉前，我会用温水洗脸，避免使用刺激性的洗面奶；我还开始注意饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。这些小改变，虽然看似微不足道，但却对我的皮肤产生了积极的影响。

几个月后，我的痘痘开始消退，皮肤也变得越来越好。这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。现在，我不再害怕照镜子，反而会因为自己的皮肤状态而感到自豪。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也在为痘痘而烦恼，不妨试一试在线问诊，可能会有意想不到的效果哦！