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多年手淫过度,感觉没精神、腰酸腿软,怎么办?

多年手淫过度,感觉没精神、腰酸腿软,怎么办?

我从小就有一个不好的习惯——手淫。起初只是偶尔为之,后来却越来越频繁,甚至一周要做三到五次。长此以往,我的身体开始出现问题。每天都感觉没精神,白天睡不醒,晚上不瞌睡。提重物时腰酸腿软,整个人都像被抽干了力气一样。

我知道这不是什么好事,但我总是找借口拖延,直到有一天我实在受不了了,才决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系了一位中医科医生。医生问了我很多问题,包括我的手淫和性生活频率、每次性生活的时间、是否有未射精就疲软的情况等等。还让我拍了舌苔照片,进行舌诊。

医生告诉我,根据我的描述和舌诊结果,考虑我目前肾精不足、肾阴虚、湿气重、湿热、肝郁脾虚的可能性大的。这些问题都与我多年的手淫习惯有关。医生建议我服用五子洐宗丸、六味地黄丸和藿香清胃胶囊,搭配玫瑰花茶,具有滋阴、补肾固精、健脾祛湿、清热、调节情绪的功效。同时,医生还给了我一些生活上的建议,包括节制房事、适当运动、注意情绪调节、尽量不要熬夜等等。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。刚开始的时候,效果并不明显,我甚至怀疑自己是不是被骗了。但是,坚持了大约两周后,我开始感觉到变化。精神状态明显好转,腰酸腿软的症状也减轻了很多。最重要的是,我不再像以前那样频繁地手淫了,性生活也变得更加和谐。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体。京东互联网医院的服务真的很好,医生专业、耐心,药品也很快就送到了。希望我的经历能够帮助到其他人,尤其是那些和我有类似问题的人。记住,健康是最重要的财富,千万不要等到失去才后悔莫及。

如果你也有类似的问题,建议你及时就医。京东互联网医院是一个很好的选择,方便快捷,医生也很专业。记得,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

肾虚调理指南 常见症状 肾虚是中医常见的病症,多年手淫过度可能导致肾精不足、肾阴虚、湿气重、湿热、肝郁脾虚等问题。常见症状包括精神不振、腰酸腿软、性生活时间短、早泄、夜尿多、口苦口干、入睡困难等。易感人群为长期手淫或性生活不节制者。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 节制房事,建议性生活/手淫每周不超过1-2次。 2. 进行提肛运动,早晚各1次,帮助升提阳气、通经活络、锻炼盆低肌肉。 3. 适当运动,增强体质,缓解情绪压力。 4. 注意情绪调节,少思虑,避免熬夜,保持良好作息。 5. 可以服用五子洐宗丸、六味地黄丸、藿香清胃胶囊等中药,具有滋阴、补肾固精、健脾祛湿、清热、调节情绪的功效。同时,建议定期复查各项指标是否正常。
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宋斌

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