我从小就体弱多病，经常因为各种小毛病而请假。所以当我发现自己的白带像流水一样，肛门还有一点骚痒时，第一反应是“又病了”。我赶紧上网搜索相关症状，结果显示可能是脾虚湿热引起的。虽然我不太懂这个名词，但看起来挺严重的样子。

我决定去看医生，希望能尽早解决问题。医生问了我一些基本问题，包括月经情况和性生活等。然后他建议我去做白带常规检查。我一听就紧张了，毕竟我从来没有做过这种检查。医生安慰我说没关系，只是为了确定病因而已。

检查结果出来后，医生告诉我我患了阴道炎。他说这是很常见的妇科疾病，主要是因为个人卫生不当引起的。医生还给我了一些生活和运动建议，包括勤换洗内裤、保持外阴干爽、适量运动等。虽然我觉得这些都很简单，但我还是决定认真执行，毕竟我不想再受这种折磨了。

在接下来的几天里，我按照医生的建议做了很多改变。比如说，我每天都会换洗内裤，并且晒干；我也开始注意保持外阴的清洁和干燥；我还尝试了一些简单的瑜伽动作，希望能加速康复。虽然一开始我觉得很不习惯，但慢慢地我发现这些改变真的有用。我的白带不再像流水一样，肛门也不再痒了。

我很感激医生给我的帮助和建议。虽然阴道炎不是什么大病，但如果不及时治疗，可能会引起更严重的问题。所以我想提醒大家，女性朋友们一定要注意个人卫生，避免这种尴尬的疾病。同时，如果有任何不适，千万不要忽视，及时去看医生是最好的选择。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，可以去那里咨询专业的医生，相信他们会给你最好的建议和帮助。