我从小就喜欢站着，可能是因为我个子高，总觉得坐着不舒服。所以在我成为一名老师后，八节课的站立教学对我来说是家常便饭。然而，最近两天，我的腰部右侧开始出现一阵阵刺痛，尤其是在站立或转身时更为明显。起初，我以为只是因为久站导致的肌肉疲劳，休息一下就会好。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

我开始担心，会不会是腰椎间盘突出？毕竟我听说过这种病的症状和我现在的感觉很相似。于是我上网搜索“肾虚型腰椎间盘突出的症状”，希望能找到一些答案。结果显示，肾虚型腰椎间盘突出主要表现为腰部疼痛、下肢无力等症状，和我现在的感觉很相似。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生问我是否有外伤、高强度运动、劳累、受凉等诱因。我告诉他，最近两天基本都是站着的，一天八节课。医生又问我疼痛大致在哪儿，我指了指腰部右侧，并上传了一张图片给他看。医生询问我是否有沿着臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚部的疼痛、麻木、无力等症状，我回答说没有。最后，医生问我腰部活动是否受限，我说不受限。

根据我的描述，医生初步判断我可能是腰肌筋膜炎，和我久站劳累有关。他建议我可以用药结合理疗观察效果。为了用药安全，医生又问了我一系列问题，包括是否有药物过敏史、近期肝肾功能是否正常、是否有胃肠疾病、心血管疾病、高血压、糖尿病等，以及是否处于孕期、哺乳期、备孕期等。我回答说都没有，医生便开具了药物，并详细说明了用药方法和注意事项。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗，疼痛逐渐减轻。同时，我也开始注意自己的站姿和休息，避免长时间站立和过度劳累。现在，我的腰部已经基本恢复正常，工作和生活也回到了正轨。回想起来，如果不是及时就医，可能会延误治疗，导致病情加重。所以，我想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是在京东互联网医院这样方便快捷的平台上，真的很靠谱！