我从小就对自己的外貌很在意，可能是因为我长得不算出众的缘故。所以当我发现左侧脖子上有一个黑色包块时，我的心情可以用“崩溃”来形容。这个包块不痛不痒，但它的存在却像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。

我开始四处寻医问药，希望能找到一个解决办法。然而，每次去医院，医生们都只是简单地看了一眼，然后告诉我这只是一个皮下静脉扩张，不需要太过担心。可我怎么可能不担心呢？这个包块就像一个不速之客，时刻提醒着我它的存在。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我抱着试一试的心态，向他们的医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我一些问题，包括这个包块多久了、按压是否疼痛等等。最后，他建议我做一个局部B超，以便更准确地判断这个包块的性质。

我按照医生的建议去做了B超，结果显示这个包块确实是皮下静脉扩张。医生告诉我，这种情况并不严重，通常不需要手术，只是影响美观而已。听到这个消息，我如释重负，心中的大石头终于落了地。

虽然这个包块不需要手术，但我还是想尽办法让它消失。医生建议我可以通过一些生活习惯的调整来改善局部血液循环，例如多做一些颈部按摩、避免长时间低头等等。我认真地按照医生的建议去做，慢慢地，我的脖子上的包块开始变小，直到最终消失不见。

回想起来，这个经历让我明白了一个道理：有时候，我们最大的敌人并不是疾病本身，而是我们自己内心的恐惧和焦虑。只要我们能够保持冷静，积极寻求专业的医疗帮助，就一定能够战胜任何困难。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我重新找回了自信和勇气。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！