我从小就有便秘的毛病，七天一次大便已经是家常便饭了。妈妈带我去看过很多医生，吃过各种药，但都没有什么明显的效果。直到有一天，妈妈在网上看到有人推荐益生菌可以改善便秘，于是就给我买了一大堆。

我吃了两个月的益生菌，刚开始的时候还挺有效的，四天一次大便已经让我觉得是奇迹了。但是后来，效果就越来越不明显了。有时候还是七天一次，有时候甚至更久。妈妈也很着急，带我去看了好几个专家，结果都说是脾虚引起的便秘，需要长期调理。

我开始尝试各种偏方，什么菠菜、芹菜、香蕉、火龙果都吃过，蜂蜜水也喝了不少。可惜，效果依然不理想。妈妈又带我去看了中医，医生开了一些中药给我吃，麻仁润肠丸和小儿七星茶都试过了。虽然中药味道很苦，但我还是坚持吃了很长时间。可惜，还是没有什么明显的改善。

我开始怀疑自己是不是真的有问题，为什么别人都能正常排便，而我却总是这样？我甚至开始担心自己的身体出了什么大问题。妈妈看我这样，决定带我去京东互联网医院看医生。我们通过视频连线，医生很耐心地听我讲述了我的情况，然后给了我一些建议。

医生说，益生菌虽然可以改善便秘，但并不是万能的。我的情况可能需要更全面的调理，包括饮食、运动等多个方面。医生还建议我继续吃中药，并且增加蔬菜水果的摄入量。同时，医生也推荐了一些其他的药物，例如思连康益生菌和乳果糖浆，供我参考。

我按照医生的建议，继续坚持调理。虽然过程很漫长，但我终于开始看到一些希望。现在，我已经可以每三天大便一次了，虽然还不算正常，但比起以前已经是很大的进步了。我也更加注重自己的饮食和生活习惯，希望有一天能完全摆脱便秘的困扰。

如果你也有便秘的问题，不妨也试试京东互联网医院的在线问诊服务。医生们都很专业，会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医很重要！