我从小就是一个敏感的人,总是容易心情烦躁。最近,我的脸色也变得越来越黄,下巴上长满了痘痘。每次吃多了或者不太运动,肠胃就不消化,食欲也变得很差。最让我担心的是,我的月经量没有以前生孩子前多了,现在就前两天多一点。这些问题让我非常困扰,于是我决定去看医生。
我选择了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位中医科医生进行了交流。医生非常专业,首先建议我拍个舌象让她看看。然后,她问了我很多问题,包括月经的经血颜色、周期、是否有痛经等等。还问了我是否有恶心呕吐、口苦口臭、反酸烧心、打嗝嗳气、腹痛腹胀、腹泻、便秘等症状。通过这些问题,医生初步判断我可能存在肝郁脾虚、胃脘气滞的问题。
医生建议我口服加味逍遥丸和胃苏颗粒,按说明书服用两周。同时,她还给了我一些生活上的建议,包括注意休息、作息规律、避免熬夜和劳累;清淡饮食,避免辛辣刺激及油腻;注意环境温度,避免受凉及过热;舒畅情志,避免过度思虑和生气;适当运动锻炼,建议有氧运动为主,快走、跑步、游泳、骑自行车、健身操等,每次0.5-1小时,每周3-5次。医生还建议我多喝常温酸奶,早晚摩腹,做揉腹顺时针36次,逆时针36次,然后从上往下推9次,可以辅助改善排便。
在整个问诊过程中,医生非常耐心和细心,给了我很多实用的建议和指导。她的专业知识和人文关怀让我感到非常温暖和安心。通过这次问诊,我不仅找到了解决问题的方法,也学到了很多关于健康的知识。感谢京东互联网医院和这位医生,我会好好按照医生的建议去做,希望早日恢复健康。
如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的服务。在线问诊非常方便,医生也非常专业。记得要关注情绪调节,尽量减少思虑,避免生气,适当增加户外运动。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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