我从小就有一个毛病，爱吃辣。无论是麻辣火锅还是香辣小龙虾，总能让我食指大动。可惜，最近这段时间，我的口腔溃疡频繁出现，伴随着上火的不适感。每次吃辣椒，感觉就像火烧的舌头，疼痛难忍。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个口腔科的医生，名叫**。她很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题，包括我的饮食习惯、生活作息等。然后，她告诉我，我的情况可能与脾虚肝郁化火有关，建议我调整饮食结构，少吃辛辣刺激的食物，并且可以尝试一些中药方来调理身体。

我问她，是否可以用金银花来泡水喝。医生说可以，金银花有清热解毒的作用，适合上火的人群。于是我开始每天泡一杯金银花茶喝，希望能缓解口腔溃疡和上火的症状。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议去做，避免了辣椒和其他刺激性食物，多喝水，保持良好的作息。果然，我的口腔溃疡逐渐消退，整个人也感觉轻松了许多。再次感谢**医生，她的专业知识和耐心指导让我找到了解决问题的方法。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生都很专业，能够根据你的具体情况给出合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持好心情，拥有健康的身体！