我从小就有一个习惯，喜欢在睡前喝一杯牛奶。可最近这几天，我的这个习惯却让我付出了代价。昨晚，我照常喝完牛奶后就上床睡觉了，结果第二天早上醒来，发现肚子旁边出现了几个红包包，痒得厉害。

起初，我以为是被蚊子咬了，没太在意。但是当我看到那些红包包的形状和颜色时，心里就开始打鼓了。它们看起来不像蚊子咬的痕迹，而更像是过敏的反应。我赶紧上网搜索，发现可能是脾虚食积证引起的皮肤过敏。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善地问我情况，看到我发的照片后，告诉我可能是过敏引起的，并建议我外涂炉甘石洗剂进行止痒。同时，医生也提醒我不要用手搔抓和热水烫洗，以免加重瘙痒。

我按照医生的建议做了，果然有效。炉甘石洗剂止痒效果很好，红包包也逐渐消退了。通过这次经历，我深刻体会到健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我印象深刻，医生专业、态度友好，整个过程非常顺畅。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常生活中的饮食和卫生习惯，避免不必要的麻烦。最后，希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。