我从小就有一个习惯，喜欢用手指抠牙齿。妈妈总是说这样会伤害牙龈，但我总是觉得没什么大不了的。直到有一天，我的牙龈肿了起来，虽然不痛不痒，但看着镜子里的自己，心中不免有些担忧。

我开始上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一位网友提到，牙龈肿可能是因为脾虚证引起的。这个说法让我有些疑惑，毕竟我从来没有听说过这种说法。于是，我决定去找医生咨询一下。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很快回复了我，告诉我牙龈肿是因为发炎了，需要去口腔科治疗。听到这个消息，我不禁有些紧张。医生安慰我说，时间长了，牙龈肿的厉害是正常的，关键是要及时治疗。

我问医生有没有可以用的药，医生说不管用，必须去医院进行牙周治疗。听到这个消息，我有些失望。医生解释说，牙龈肿是因为牙垢引起的，消肿的办法就是去除牙垢，洗牙和龈下刮治是最有效的方法。

我决定听从医生的建议，去医院进行治疗。经过一番折腾，我的牙龈终于恢复了正常。回想起这段经历，我不禁感慨万千。以前总是觉得自己的习惯无所谓，结果却差点引发了大问题。现在，我已经改掉了这个坏习惯，也学会了更加关注自己的健康。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，才能避免更大的麻烦。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！