我是一个油皮妹子，长痘已经成了家常便饭。每次照镜子，总能看到那几颗顽固的痘痘，像是在嘲笑我。班赛是我用过的最有效的药膏之一，至少在开始的时候是这样。它能快速消除痘痘，恢复我的自信心。但是，随着时间的推移，我开始担心它的副作用。

我记得第一次使用班赛时，我的心情非常复杂。既期待它能解决我的皮肤问题，又担心它会对我的皮肤造成伤害。然而，初次使用的效果让我大吃一惊。只用了几天，我的痘痘就开始消退了。那种感觉就像重获新生一样。

但是，随着时间的推移，班赛的效果开始减弱。我的皮肤似乎对它产生了抗性。每次长痘，我都不得不用更多的班赛来控制它们。这种情况让我非常焦虑。我开始担心班赛的副作用，尤其是长期使用可能会导致的耐药性和其他健康问题。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生告诉我，班赛不建议长期使用，因为它可能会导致耐药性和效果下降。听到这个消息，我感到非常失望。但是，医生也给了我一些替代方案，例如夫西地酸软膏和甲硝唑凝胶。

我曾经用过夫西地酸软膏，但效果并不理想。医生建议我尝试阿达帕林凝胶。这个药膏需要晚上一次点涂，听起来很简单。医生还问了我一些关于药物过敏史、肝肾功能和慢性疾病的问题，确保我可以安全使用这个药膏。

我决定尝试阿达帕林凝胶。虽然我对新药膏的效果持怀疑态度，但我也知道我不能再依赖班赛了。现在，我已经开始使用阿达帕林凝胶了。希望它能像班赛一样有效，帮助我摆脱长痘的困扰。

在这个过程中，我学到了很多关于皮肤护理的知识。首先，长期依赖某种药膏并不是一个好主意。其次，及时寻求专业医生的帮助非常重要。最后，保持良好的生活习惯和皮肤护理习惯同样重要。希望我的经历能帮助其他人更好地理解和管理他们的皮肤问题。