我从小就有一个不好的习惯，喜欢吃零食和油腻的食物。长大后，工作压力大，经常熬夜加班，饮食也变得更加不规律。慢慢地，我开始出现肚子大、大便不成形、次数多等症状。起初，我并没有太在意，觉得可能是因为最近的生活习惯不太好所致。然而，随着时间的推移，这些症状越来越严重，影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始寻求医生的帮助，经过一系列的检查和诊断，医生告诉我这是因为脾虚湿盛所致。于是，我开始服用参苓白术散，希望能够改善我的症状。然而，尽管我已经坚持服用了很长一段时间，但我的症状并没有明显好转，反而有时候还会加重。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下在线问诊。通过图文问诊的方式，我向医生详细描述了我的症状和服用参苓白术散的情况。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我，我的症状确实是由于脾虚湿盛所致，参苓白术散可以起到一定的缓解作用，但需要长期坚持服用，并且还需要配合其他的治疗方法。

医生建议我可以尝试煮点赤小豆薏米山药粥来辅助治疗，并且可以考虑加上伏湿膏。然而，我之前曾经尝试过伏湿膏，但发现服用后大便次数反而增多，于是向医生咨询是否需要加上伏湿膏。医生告诉我，在这种情况下不需要加上伏湿膏，继续服用参苓白术散即可。

此外，医生还建议我可以配合附子理中丸来治疗。附子理中丸的作用是温中健脾，可以帮助改善我的脾胃功能。医生还告诉我，放屁多可能是因为脾胃功能有所好转的表现，说明我的治疗方向是正确的。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状有了明显的改善。肚子不再那么大，大便也逐渐恢复正常。虽然这个过程很漫长，但我坚信只要坚持下去，总会有好转的一天。现在，我已经养成了良好的生活习惯，饮食也变得更加健康和规律。同时，我也会定期在线上复诊，确保我的健康状况一直保持在良好的状态。

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