我还记得那天晚上，躺在床上翻来覆去，右侧肋骨上方的皮肉疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。每次呼吸都像是在挑战自己的忍耐极限，疼痛感随着每一次呼吸而加剧。起初，我以为只是因为白天的剧烈运动引起的肌肉酸痛，没想到这竟然是肋间肌肉拉伤的前兆。

第二天一早，我决定去看医生。医生问我是否有受伤的经历，我摇了摇头。医生告诉我，如果没有受伤，可能是用力不当引起的肋间肌肉拉伤所致。他建议我如果疼痛剧烈，甚至出现咳嗽，最好到医院拍片检查。听到这里，我不禁感到一丝恐惧，担心自己可能患上了什么严重的疾病。

幸运的是，医生说如果是肌肉拉伤所致，适当休息就会缓解。也可以适当的服止疼的药物有助于缓解。他的话让我松了一口气，但同时也让我意识到，健康无小事，不能因为疼痛而忽视了自己的身体。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，好好休息，避免剧烈运动，并且按时服用止疼药。慢慢地，疼痛感开始减轻，呼吸也变得顺畅起来。这个经历让我深刻地体会到，身体是革命的本钱，必须好好爱护它。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要注意日常生活中的细节，避免用力不当引起的肌肉拉伤。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！