我从小就有一个习惯，喜欢用手指敲打桌面或其他硬物。这个习惯在我上初中的时候变得尤为明显，可能是因为学习压力大，需要一个出口来释放紧张情绪。然而，直到有一天，我发现自己的右手关节上长了一个硬疙瘩，按压时会感到疼痛，这才意识到自己的习惯可能带来了不良后果。

起初，我并没有太在意这个疙瘩，认为它可能只是一个普通的皮肤问题。然而，随着时间的推移，这个疙瘩不仅没有消失，反而变得越来越大，甚至开始影响到我的日常生活。每当我试图握住笔或其他物品时，疙瘩都会被挤压，引发剧烈的疼痛。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。经过一番搜索后，我发现了一个名为“脾虚”的概念，据说手上长疙瘩可能与此有关。虽然我不太确定这个说法是否科学，但我还是决定去看医生，希望能得到专业的建议。

在京东互联网医院上，我找到了一个皮肤科医生。通过视频咨询，医生仔细询问了我的症状，并要求我拍摄一张疙瘩的照片。医生告诉我，这个疙瘩可能是由于局部炎症引起的，建议我暂时不要刺激它，并在局部涂抹百多邦药膏进行观察。

我按照医生的建议进行了处理，并在接下来的几天里密切关注疙瘩的变化。幸运的是，疙瘩的颜色逐渐变浅，表面也开始结痂。医生告诉我，这是好转的迹象，说明炎症正在消退。

虽然疙瘩已经开始好转，但我仍然有些担心。万一它再次恶化怎么办？医生安慰我说，如果情况不进一步加重，可以不予处理；如果加重，需要去医院进行详细检查，必要时可能需要手术治疗。

这次经历让我深刻反思了自己的生活习惯。我意识到，很多看似无害的习惯可能会对我们的身体造成潜在的伤害。从此以后，我开始注意自己的行为，尽量避免不良习惯对身体造成的影响。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时得到专业的医疗建议和治疗方案。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，不要等到问题恶化才采取行动。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！