我叫小明，今年16岁，是一名普通的高中生。我的生活看似平静无波，但实际上，我一直在与一个“隐形敌人”斗争——小腹胀气和排便不规律的问题。

这问题已经困扰我好几年了。每天，我都要忍受十几个臭屁的折磨，虽然它们都是闷声不响的，但对我来说，简直是生不如死。更糟糕的是，我的排便也变得异常不规律，三四天甚至四五天才有一次，严重影响了我的日常生活和学习。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括改变饮食习惯、增加运动量等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生问我平时大便是否比较干，我回答说偶尔会有。然后，医生又问我是否经常吃得过多过饱，或者经常吃不好消化的东西，例如油腻的生冷的东西，或者经常喝饮料。我承认自己有时候会吃得很多，有时候又吃得很少，饮料还行，但油腻的东西确实吃得挺多的。

医生告诉我，饮食不规律容易引起消化不良，导致肚子里气体增多，进而引发小腹胀气和排便不规律的问题。医生建议我注意饮食规律化，避免吃得过多或过少，尽量选择清淡易消化的食物，并且不要憋着肚子里的气体，应该及时排放出来。

我听从了医生的建议，开始调整自己的饮食习惯。同时，医生也给我开了一些药，可以帮助消除肚子里的气体。经过一段时间的治疗和自我调节，我的小腹胀气和排便不规律的问题明显改善了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和治疗，才让我摆脱了这个困扰我多年的问题。现在，我可以安心地学习和生活，不再被小腹胀气和排便不规律的问题所困扰。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业，能够根据你的具体情况提供个性化的治疗方案。相信我，你不会失望的！