我叫李明，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有口臭的问题，尝试了各种方法都没有改善。最近，我的口臭问题变得更加严重，甚至影响到了我的工作和社交生活。同时，我也感觉到自己体内湿气很重，总是感到疲惫和不舒服。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了“脾虚湿气重怎么调理”，并找到了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向赵医生描述了我的症状。赵医生非常耐心地听完了我的问题，并给出了详细的健康指导。

赵医生告诉我，口臭和湿气重可能是由于脾虚引起的，建议我喝一些中药茶来调理身体。我问赵医生每天需要泡几次，赵医生说每次一包，每天两次。然后，我又问赵医生茶包里有些什么食材配的，赵医生列举了菊花、金银花、薄荷、荷叶、陈皮等等。

我按照赵医生的建议开始喝茶，每天饭后一小时喝一杯。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我的口臭问题逐渐减轻，体内的湿气也慢慢消散了。我非常感激赵医生的帮助，觉得自己终于找到了解决问题的方法。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医调理的知识。赵医生告诉我，中医讲究的是整体调理，通过调整身体的平衡来达到治疗的效果。这种方法不仅可以解决当前的问题，还可以预防未来的疾病。

我想分享我的经历，希望能够帮助更多的人。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，提供了便捷、专业的医疗服务。我强烈推荐大家试试在线问诊，相信你们也会像我一样受益匪浅。