我从来没想过，一个简单的“没吃东西”会引发一连串的身体不适。今天下午，我因为工作太忙而忘记吃饭，结果在傍晚时分，我的胸口下方开始出现一种奇怪的胀气感。起初，我以为只是饿了，然而随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至让我有种想吐的冲动。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过在线问诊功能，我很快就与一位医生取得了联系。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了更多的细节，包括是否有恶心、呕吐、反酸、烧心等症状，以及大便的情况。幸运的是，我的大便还算正常，这让医生排除了某些可能的疾病。

医生告诉我，这种症状可能与脾虚食积证有关。由于我今天没有吃东西，导致肠道内的气体积聚，引起了胸口下方的胀气感。医生建议我适当口服益生菌来调节肠道，缓解病情。同时，他也提醒我要注意饮食规律，避免过度饥饿或暴饮暴食，以免再次出现类似的问题。

我非常感激这位医生的帮助。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放心。通过这次经历，我也意识到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，大家一定要注意自己的饮食和生活习惯，遇到问题及时就医，千万不要等到病情恶化才去寻求帮助。

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！