我叫李明，今年30岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近，我发现自己的眼睛总是干涩、疲劳，尤其是在长时间盯着电脑屏幕后。于是，我开始担心自己的视力问题，想起了叶黄素这个东西，听说它对眼睛有好处。

我决定去京东互联网医院咨询一下，医生很快就接待了我。我们通过图文问诊的方式交流起来。医生问我是否有眼睛不适的症状，我说没有，只是想预防性地补充一些叶黄素。医生告诉我，平时多吃一些富含叶黄素的食物，如鸡蛋、鱼类等，基本上就能满足日常需要了，不必额外补充。

我有些疑惑，问医生什么时候需要补充叶黄素。医生说，50-60岁以后，老年性黄斑变性患者可以考虑补充叶黄素。至于近视，叶黄素并没有延缓的作用。医生还提醒我，近视的延缓需要通过户外活动、降低近处用眼强度、使用阿托品滴眼液或角膜塑形镜等方法来实现。

我又问医生，我的孩子七岁，眼睛储备值已经是负数了，是否需要吃点叶黄素。医生说，叶黄素对近视没有作用，孩子不需要吃。至于阿托品滴眼液，医生建议我去医院散瞳验光，咨询下视光医生，确定了再考虑使用。目前，阿托品滴眼液只能海外代购，国内兴齐药业的阿托品滴眼液还没上市。

我有些失望，觉得医生的话不太靠谱。后来，我在网上看到一篇文章，讲述了一个孩子70度近视，医生就给开了叶黄素的故事。医生看到了这篇文章，解释说，叶黄素的补充需要根据具体情况来定，不能一概而论。一般来说，老年人吸收利用率降低，可能需要补充叶黄素；而年轻人和孩子，通常不需要额外补充。

我听了医生的解释，觉得很有道理。虽然我之前买了一些叶黄素的产品，但现在看来，可能并不需要。医生建议我，吃完就行了，不必再继续补充。最后，医生还给了我一些健康指导，提醒我要注意用眼卫生，避免长时间盯着电脑屏幕，多做户外活动等。

通过这次咨询，我学到了很多关于叶黄素和近视的知识，也明白了预防性补充并不是万能的。希望大家也能从中受益，注意保护自己的眼睛健康。