我从小就体弱多病，家里人总是担心我。所以当我开始感到左侧腰部隐隐作痛时，妈妈第一时间就带我去看医生。我们来到了一家大医院，排队等待了很久才轮到我们。医生问了我一些问题，检查了一下后说我可能是肾虚引起的腰痛，需要进一步检查和治疗。

我和妈妈都很担心，毕竟肾虚听起来很严重。医生安慰我们说这是常见的病症，只要及时治疗就没事。我们按照医生的建议做了各种检查，结果显示我的肾功能正常，医生说可能是因为我平时不太注意休息，导致腰部肌肉劳损引起的疼痛。

医生开了一些药给我，并教我如何正确使用理疗仪进行理疗。同时，他也给了我一些日常护理的建议，比如避免久坐久站，腰部适度保暖，适度进行腰背部肌力锻炼等等。妈妈听了之后，立即开始给我做一些营养丰富的食物，希望能够帮助我更快地康复。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行治疗和护理。虽然疼痛并没有立即消失，但我能感觉到它在逐渐减轻。每天晚上，我都会用理疗仪进行理疗，感觉非常舒服。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免过度劳累和不良姿势。

经过一段时间的治疗和护理，我的腰痛终于完全消失了。我和妈妈都非常高兴，感谢医生和所有帮助过我的人。从这次经历中，我也学到了很多关于健康的知识，明白了预防和早期治疗的重要性。

现在，我已经完全康复了，生活也回到了正常轨道。每当我想起这次经历时，总会感慨万千。健康无小事，我们都应该好好珍惜自己的身体。同时，我也想说一句，京东互联网医院真的很靠谱，大家如果有需要的话可以试试看！