我从小就是一个胆小的人，总是担心一些不必要的事情。记得有一次，我在学校的卫生间里，突然来例假了。慌乱之中，我找到了一个用过的姨妈巾，匆忙地垫在了内裤里。回到家后，我开始后悔自己的决定，担心自己是否会因此感染上艾滋病。

我在网上搜索了相关信息，结果让我更加恐慌。百度上说，使用别人的卫生巾可能会传播艾滋病毒。我开始检查自己的身体，发现身上长了几个红点点，心中更加不安。我开始怀疑自己是否已经感染了艾滋病毒。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生听完我的描述后，安慰我说：“不会得艾滋病的。首先，艾滋病毒主要通过血液、精液、阴道分泌物等体液传播，使用别人的卫生巾并不是主要的传播途径。其次，你身上长的红点点可能是蚊子咬的，也可能是过敏引起的，不能简单地认为是艾滋病的症状。”

医生的解释让我松了一口气，但我仍然有些担心。医生建议我去做一个艾滋病毒检测，结果显示我并没有感染艾滋病毒。医生再次强调，百度上的信息并不总是准确的，不能代替专业医生的诊断和建议。

这次经历让我明白了一个道理：在面对健康问题时，不能只依赖网络上的信息，应该及时寻求专业医生的帮助。同时，我也意识到自己的恐慌和焦虑是多余的，应该更加理智地看待问题。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。