我叫小芳，今年25岁，生活在南方的一个小城市。从高中开始，我的脸上就开始长痘痘，尤其是额头和下巴。每次长痘痘，我都会用各种方法去治，包括去美容院做清洁、用各种祛痘产品，甚至还尝试过一些偏方。但是，效果总是不尽如人意。更糟糕的是，痘痘留下的痘印让我非常自卑，总是用厚厚的粉底来遮盖它们。

有一天，我在网上看到有人说补充维生素可以改善皮肤问题，于是我决定去药店买了一些维生素C和维生素E的补充剂。每天早晚我都会按时服用，希望能够改善我的皮肤状况。然而，几个月过去了，我的皮肤并没有明显的改善，反而有时候还会长出更多的痘痘。

我开始怀疑这些维生素是否真的有用，于是决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的皮肤问题和我服用维生素的情况。医生告诉我，补充维生素对于改善皮肤问题并不是万能的，需要根据具体情况来判断。对于我来说，可能需要从其他方面入手来解决皮肤问题。

医生还告诉我，维生素主要是用来补充人体缺少的必要营养，特别是对于神经系统的营养非常重要。听完医生的解释，我才意识到我之前的做法可能是错误的。我并不是缺乏维生素，而是需要找到真正导致我皮肤问题的原因。

在医生的建议下，我开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃辛辣和油腻的食物，多喝水，保持良好的作息。同时，我也开始使用一些温和的护肤产品，避免过度清洁和刺激皮肤。几个月后，我的皮肤状况有了明显的改善，痘痘和痘印都减少了很多。

这次经历让我明白，解决问题不能只靠单一的方法，需要从多个方面入手。同时，也让我更加重视自己的健康和生活习惯。感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和帮助！

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