我还记得那天，阳光透过窗户洒在我脸上，暖洋洋的。可我却没有心情享受这份温暖。因为我再次站在了体重秤上，数字还是那个让人沮丧的121斤。从128斤到121斤，短短几个月的时间里，我仿佛失去了自己。

我是16岁的高中生，身高181厘米，体重却只有121斤。每次看到同学们的健硕身材，我都感到自卑。父母也开始担心我的健康，带我去看了好几次医生，但都没有什么实质性的进展。直到有一天，我在网上搜索“儿童脾虚怎么调理”，无意中发现了京东互联网医院。

我决定试一试，毕竟网上看病方便快捷。很快，我就和一位医生进行了图文问诊。医生问了我很多问题，包括我的身高、体重、饮食习惯、运动情况等等。然后，他告诉我，我的体重不长可能有遗传因素和摄入不足两个原因。

我想起了我爸年轻时也是瘦削的身材，难道这真的是遗传？医生说，遗传只是其中一个因素，关键还是要加强饮食，多吃优质蛋白质。比如牛奶、牛肉、羊肉、鸡蛋、豆制品、鱼肉等等。同时，多运动也很重要。

我开始按照医生的建议去做，增加了每天的蛋白质摄入量，多吃牛奶和鸡蛋，少吃零食和垃圾食品。同时，我也开始每天早上跑步，晚上打篮球。几个月过去了，我的体重终于开始上升了，虽然速度不快，但至少有了希望。

我再次感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我明白，健康无小事，及时就医很重要。现在，我已经不再为体重问题而烦恼，专注于学习和生活。希望我的经历能帮助到其他有同样困扰的人们。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！