我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我加油。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。最近，我总是感到疲惫不堪，食欲不振，体重也在悄然下降。最让我担忧的是，我的免疫力似乎也在下降，总是感冒、咳嗽，甚至连小小的感染都能让我卧床不起。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位名叫**的医生取得了联系。医生首先向我核实了一些基本信息，包括是否处于备孕、怀孕或哺乳期，有无过敏史及肝肾功能异常等。这些问题看似简单，但却是医生判断我身体状况的重要依据。

在了解了我的基本情况后，医生告诉我，如果想要补充蛋白质，提高免疫力，一般建议是补充大豆蛋白或者乳清蛋白。这些蛋白质不仅可以帮助我恢复体力，还能增强我的免疫系统，抵御各种疾病的侵袭。医生还提醒我，服用任何保健品前都要仔细阅读说明书，注意禁忌和注意事项，以免出现不良反应。

我按照医生的建议，开始每天服用1-2次的蛋白质补充剂，随餐或餐间服用。同时，我也调整了自己的饮食结构，增加了富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、豆制品等。渐渐地，我感觉自己的体力和精神状态都有了明显的改善，免疫力也在逐步提高。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和关怀。他们不仅提供了科学的建议，还时刻关注我的健康状况，随时解答我的疑问。京东互联网医院的服务让我感到非常满意和放心。

现在，我已经恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。每当我想起那段艰难的日子，总会感激医生和京东互联网医院的帮助。他们让我明白了健康的重要性，也教会了我如何正确地照顾自己的身体。希望我的经历能对其他人有所启示，提醒大家注意身体健康，遇到问题及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！